Les fondamentaux
- ☑ Faire un check en 4 point (sans ce matos pas de ski) !
- ☑ Ski 🎿
- ☑ Battons
- ☑ Chaussure
- ☑ Peau de phoque 🦭⁉️
- Dans la voiture, et pour l’ensemble des participants ! OK 👍
Sécurité
- ☑ DVA + Pelle + Sonde pour tous. Au moment de partir (au voitures) faire le teste de groupe DVA (allumer, piles, émission / réception).
- ☑ Téléphone 📱
- ☑ Couverture survie / Sifflet
- ☑ Prévenir une personne de votre parcours et l’heure de retour estimer !
Vêtement
- ☑ Chaussette. Prendre des chaussettes haute et de bonne qualité c’est indispensable !
- ☑ Manchette
- ☑ Short / collant, selon la saison !
- ☑ Coupe vent / pluie 🌧️
- ☑ T-shirt 👕
- ☑ Pantalon coupe vent / pluie ☔️
Conseil
- ☑ Apps Météo France prendre le BRA (Bulletin du risque d’avalanche). Chercher dans le menu de l’apps
- ☑Alimentation barre, gel…
Matos technique
- ☑ Gourde / camel back / flasques
- ☑ Montre connectée + ceinture cardio
- ☑ Crème solaire 🧴
- ☑ Mouchoir
- ☑ Lunette
- ☑ Bueff et/ou casquette
- ☑ lampe frontales 🔦
Option
Corde, Radio, matos spécifique pour la course.
Apps
Strava
Visorando
IGNrando’
Vos retours font avancer les Checklist ! Suggestions et info bienvenues pour des checklists toujours plus utiles pour tous. – Sportivement, Auro